Komm mit, in eine neue Dimension des Yoga!
Termine: 30. Juni 2018 (der letzte Workshop vor der Sommerpause)
Zeit: 14 – 17 h
Beitrag: 30,- € (pro Workshop),
Ort: Ergotherapie-Praxis Gräf,
Gottfried-Claren-Straße 5, Bonn-Beuel
(Neben Buchhandlung Bartz in der Fußgängerzone in Beuel)
Am 30. Juni werden wir wieder in einer 3-stündigen Yogapraxis von 14 – 17 Uhr eine besondere Zeit für uns selbst erschaffen. Wir wollen Yoga als Prozess installieren, um uns auf sehr spezielle Weise mit den gerade anstehenden Fragen, Entscheidungen oder mit Zukunftsfragen bzw. Visionen zu befassen!
Ganz ohne Problemgespräche, ohne Nachdenken, ohne Ratschläge. Einfach nur lauschen und ganz dem eigenen tieferen Wissen anvertrauen und dieses Wissen „im Hintergrund“ arbeiten lassen, während wir Yoga üben. Im Anschluss gibt es für Interessierte die Möglichkeit zu teilen, was geteilt werden möchte (siehe Programm).
Voraussetzungen:
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga notwendig! Es gibt keinerlei Ansprüche oder Forderungen an dich, außer deiner Präsenz und deiner Offenheit. Du bist herzlich Willkommen, selbst, wenn du gerade keine besondere Frage in dir trägst – so kannst du diese Zeit allein für die tief gehende Regeneration von Körper und Geist nutzen.
So wird das Programm aussehen:
1 Stunde Yang-Yoga (leichtes Hatha-Yoga) mit Atemübungen und Stimme/Tönen. Nach einer kurzen Pause eine ausgedehnte Yin-Yoga Einheit und am Ende einer kurzen Meditation. Ende ist um 17 Uhr. Ich freue ich mich auf deine Rückfragen und natürlich noch mehr auf deine Anmeldung!
Namasté,
Marie-Therese
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