Mit Neurowissenschaft wirksam gegen Schmerzen
Sanfte Bewegung, und sei sie noch so klein, ist ein Mittel zur Schmerzbehandlung. Es funktioniert ebenso gegen psychische wie gegen körperliche Schmerzen. Bewegung ist nicht die einzige Antwort, aber sie ist eine der wichtigsten. Ich bin eine Bewegungs-Spezialistin und kann dir helfen zu heilen, besonders wenn du bereit bist, dich auf kleine aber wirksame Schritte einzulassen.