„Jeder Körper ist anders. Wir brauchen also gar nicht erst anzufangen, uns zu vergleichen. Das hat überhaupt keinen Sinn. Lerne, mit Deinem Körper zu arbeiten. Einen anderen hast Du nicht.“

Weisheiten, Sprüche und Gedanken zu Yoga für Körper und Geist!

Yoga ist wie Musik: die beste Technik hilft nichts, es muss Herz drin sein!

Lass deine Wurzeln dasjenige sein, von wo aus alles wächst. Bringe deine ganze Intention in das Fundament deiner Position, dann weißt du, warum du Yoga gewählt hast!

Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen! Es sind Vorboten für dasjenige, was wir zu leisten imstande sind!

„Alignements „ wenn du dich klar ausrichtest und deine Muskulatur einsetzt, werden deine Muskeln schon wissen, wohin es geht!“

Yoga ist Bewegung im Fluss mit dem Puls der Atmung,

Yoga ist Sein mit dem Körper, den Gedanken und dem wachen Geist

Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist

Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele

Glaube immer, dass irgendetwas Wunderbares kann geschehen.