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Achtsames Yoga
in Bonn
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Kategorie-Archive: Themen meiner Yogastunden

Yoga ist Selbst-Akzeptanz, nicht Selbst-Verbesserung!

Themen meiner YogastundenVon Hediger Admin18. Mai 2015

Mit dem Fokus auf „Selbst-Akzeptanz“ Yoga zu praktizieren, erlaubt eine viel tiefere Erfahrung, als mit dem Gefühl etwas erreichen zu wollen.  Es ist ungeheuer erfüllend und führt tief hinein in ein intensives, konzentriertes und zufriedenes Sein –

Die sieben Bewegungsprinzipien

Themen meiner YogastundenVon Marie-Therese Hediger18. Oktober 2014

Die sieben Bewegungsprinzipien erkunden wir, indem wir die kleinsten „Bausteine“ einer Yogabewegung (Asana) erforschen! Wir filetieren die Yoga-Bewegung in immer feinere Wahrnehmungen.

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