Yin Yoga
Sanft und dennoch sehr intensiv! Nicht die Muskeln, sondern die sie umgebenden Faszien werden angesprochen.
Sanft und dennoch sehr intensiv! Nicht die Muskeln, sondern die sie umgebenden Faszien werden angesprochen.
Neue Gruppe, kurze Übungsdauer, sanfte aber effektives Yoga auch für Ungeübte oder bei besonderen körperlichen und seelischen Beschwerden! Achtung Teilnehmerzahl begrenzt.
Anatomie für Yogaübende.
Das Internet bietet eine Fülle von interaktiven Anatomie-Seiten. Doch kenne ich im deutschsprachigen Netz keine vergleichbaren Angebote über Yoga und Anatomie. Stöbern Sie einfach mal …
Yoga ist wie Musik: die beste Technik hilft nichts, es muss Herz drin sein!
Lass deine Wurzeln dasjenige sein, von wo aus alles wächst. Bringe deine ganze Intention in das Fundament deiner Position. Dann weißt du, warum du Yoga gewählt hast.