Der somatische Weg

Was bedeutet Soma? Im Grunde genommen ist das Soma das Geburtsrecht eines jeden von uns, da es das Wissen von innen heraus ist. Das Soma ist die intelligente innere Landschaft der gelebten Erfahrung des Körpers. Somatik ist das Studium unserer Körpererfahrung, von innen heraus, und wie wir uns von unserem Soma aus auf die Welt…

SATYA, das Yin-Yoga von Tias Little

SATYA ist eine langsame und höchst-effektive Yin-Yoga Praxis, entwickelt von Tias Little…. fein artikulierte Bewegungen, die darauf ausgerichtet sind, somatische Intelligenz, propriozeptives Bewusstsein und Neuroplastizität aufzubauen. Die SATYA-Bewegungen regenerieren den Körper, indem sie das Gewebe „durchtränken“.

Yogaferien im Salzburger Land 2019

Yoga-Ferien im herbstlichen Salzburger Land: Yoga und die Energie des Yin!
6 Tage Yoga-Retreat vom 27.10. -01.11.2019 mit An(Ab)reise 7 Übernachtungen
„Yin“ – Wir praktizieren vorwiegend Yin-Yoga, um zu erleben, wie aus der Yin-Kraft ganz von alleine die Yang-Kraft wieder entsteht. Abwarten und kommen lassen, bis wir unsere Yang-Kräfte wieder spüren! Wieder in unsere Kraft kommen!

Partner und Links

Meditation: Wer einen unterstützten Weg zu tiefer und erfüllender Meditation sucht, kann hier fündig werden. Leider nur auf Englisch, aber als Hörbuch sehr gut und einfach zu verstehen: Somatic Descent: Experiencing the Ultimate Intelligence of the Body